O mně
Ing. Andrea Doležalová, MBA
Specialistka na zdravé stárnutí, energii a dlouhověkost
Jsem Andrea – žena, která prošla světem byznysu, výživy i osobní transformace. Jako CEO ve firmě zaměřené na vývoj a výrobu doplňků stravy jsem vedla tým, který rostl, expandoval na nové trhy a získal respekt v oboru.
Ale i přes úspěchy jsem zažila období vysokého tlaku, spánkových problémů a vyhoření. Znám stav, kdy výkon nestačí, tělo zpomaluje a energie i stabilita mizí.
Po více než 25 letech v mezinárodním B2B prostředí jsem se rozhodla propojit své zkušenosti s odborností v oblasti výživy, pohybu, spánku, stresu a koučinku. Jsem spoluautorka patentovaného doplňku Neo Curcumin supplement, certifikovaná nutriční poradkyně, instruktorka pilates a holistická koučka.
Dnes pomáhám lidem 40+ obnovit energii, stabilitu, výkon a dlouhodobé zdraví. Pracuji prakticky, bez extrémů a s důrazem na výsledky, které mají reálný dopad na kvalitu života.
Co ode mě získáte v praxi?
- Obnovu přirozené energie a přirozené vitality: Praktické a udržitelné návyky, které podporují metabolismus, sílu, stabilitu a zdravou tělesnou kompozici — bez extrémů a bez chaosu.
- Spánek a zvládání stresu: Postupy, které zlepšují regeneraci, snižují napětí a podporují mentální výkon i emoční stabilitu.
- Dlouhodobý plán pro zdravé stárnutí a dlouhověkost: Strategie, které propojují výživu, pohyb, hormony, spánek, stres a životní styl do jednoho funkčního systému.
Mentoring a koučink: Podpora v oblasti projektového řízení, leadershipu, osobní efektivity a life balance — pro ženy i muže, kteří chtějí fungovat lépe a žít kvalitněji.
„Chcete důkaz mého přístupu? Ve svých 48 letech mám metabolický věk hluboko pod 40 a cítím se lépe, než kdy dřív.“
Moje kvalifikace
- Ing. (VŠB-TU Ostrava, Ekonomická fakulta)
- MBA (Liverpool John Moores University)
- Certifikovaný celostní kouč (Coachingworld)
- Certifikovaný kouč zdravého životního stylu (Mindset Health Coach)
- Nutriční poradce (certifikace ČR)
- Instruktor pilates
- Absolventka 200h lektorského kurzu Vinjása Flow & Jin jóga